Последние исследования показывают интересную тенденцию: значительная часть сотрудников, работающих удаленно, испытывает не меньше стресса, чем их коллеги в офисах. Примерно четверть дистанционных работников отмечает повышенный уровень тревожности, что связано с особенностями домашней рабочей атмосферы.
Основной причиной стресса становится непонимание со стороны близких. Более пятой части опрошенных регулярно сталкиваются с тем, что родственники воспринимают их присутствие дома как повод для отвлечения от рабочих задач. Показательно, что почти 20% специалистов активно работают над тем, чтобы изменить такое отношение членов семьи к удаленному формату работы.
Интересно, что только треть респондентов могут похвастаться полноценными условиями для продуктивной работы за компьютером. Значительную роль в снижении эффективности играют домашние отвлекающие факторы: 39% признаются, что не могут устоять перед соблазном просмотра социальных сетей, видеоигр или частых перекусов. Каждый третий участник опроса отмечает, что домашние дела, такие как уборка и приготовление пищи, регулярно отвлекают от рабочего процесса.
Специалисты рекомендуют организовать четкое разграничение рабочего и личного пространства даже в домашних условиях, что поможет повысить продуктивность и снизить уровень стресса при удаленной работе.
Источник:russian.rt.com
