Шена рассказала о том, как ей удалось сбросить 7 килограммов и показала содержимое своего холодильника
Молодая певица Шена, дочь известной исполнительницы Валерии, поделилась с подписчиками своего блога радостной новостью о том, что ей удалось похудеть на семь килограммов. Артистка не только рассказала о своем достижении, но и раскрыла секреты, которые помогли ей добиться желаемого результата.
Шена продемонстрировала содержимое своего холодильника, чтобы показать, как изменились ее пищевые привычки. Кроме того, она поделилась и другими факторами, способствовавшими похудению: «Полгода не употребляю алкоголь. Даже свой день рождения отмечала безалкогольным шампанским. Веду подсчет калорий, белков, жиров и углеводов. Плюс к этому — много работы и стресса», — рассказала исполнительница.
Артистка также отметила, что после 30 лет процесс похудения стал более сложным, что немного огорчает ее. Тем не менее, достигнутый результат, безусловно, радует певицу и вдохновляет ее на дальнейшую работу над собой.
Шена продолжает семейную традицию, выбрав карьеру певицы, как и ее знаменитая мать. Несколько лет назад девушка официально сменила имя с Анны на Шену, о чем сообщила своим поклонникам, показав фото паспорта в личном блоге. Валерия с пониманием отнеслась к решению дочери, не видя в этом ничего необычного.
Шена является первым ребенком Валерии и продюсера Александра Шульгина. После развода родителей в 2002 году, в жизни девушки появился Иосиф Пригожин, которого она считает своим настоящим отцом. Артистка благодарна Пригожину за заботу и любовь, которыми он окружил ее.
История Шены вдохновляет многих людей, стремящихся к здоровому образу жизни и самосовершенствованию. Ее открытость и готовность делиться личным опытом помогают поклонникам находить мотивацию для достижения собственных целей в области здоровья и фитнеса.
Успех молодой певицы в похудении демонстрирует, что при правильном подходе и сильной мотивации можно добиться значительных результатов. Шена продолжает развиваться не только в музыкальной карьере, но и в личностном плане, что вызывает уважение и восхищение у ее поклонников.
Источник:www.gazeta.ru
