Чтобы летние впечатления остались радостными, врачи ДГКБ №9 Екатеринбурга делятся важными правилами безопасности. Только за первую неделю июня в больницу поступило свыше 800 детей с травмами разной тяжести. Специалисты подготовили для родителей юных свердловчан ключевые рекомендации по защите от летних рисков, сообщает департамент информационной политики региона.
Безопасность в городе и на активном отдыхе
Улица и места для игр таят риски. Детям необходимо регулярно напоминать ПДД, важность светоотражающих элементов на одежде в темноте и внимательность при переходе улицы. Екатерина Алюкова, заведующая травматологическим отделением №2 ДГКБ №9, предупреждает: «Травмы на велосипедах, роликах и самокатах часто происходят рядом с дорогами. Обязательно используйте шлем и защиту для суставов, выбирая правильные места для катания».
Защита от солнца и грамотный отдых
В жару критически важна защита от солнца! Применяйте солнцезащитный крем, надевайте головные уборы и легкую одежду из натуральных тканей. Чередуйте 15 минут на солнце с 15 минутами в тени, чтобы избежать ожогов. Старайтесь не находиться под прямыми лучами в пиковые часы.
Правила поведения у воды
На водоемах бдительность взрослых – залог детской безопасности. Купайтесь только в разрешенных местах. Постоянно держите ребенка в поле зрения, чтобы успеть помочь при необходимости. Обязательно надевайте спасательный жилет во время водных прогулок на лодках или катамаранах.
Здоровое питание и гигиена
Летний рацион должен укреплять здоровье: тщательно мойте овощи и фрукты. Жара требует большего потребления чистой воды. Соблюдайте правила личной гигиены – регулярное мытье рук с мылом надежно защитит от инфекций.
Комплексная защита ребенка
Объясните детям правила общения с незнакомцами при прогулках без взрослых. Дома уберите в недоступные места медикаменты и бытовую химию, разъясните ребенку номер экстренных служб на случай пожара. Не забывайте о кибербезопасности: учитывайте уязвимость детей перед мошенническими схемами в сети.
Врачи Урала желают каждому ребенку набраться сил, здоровья и позитивных эмоций эти летом! Пусть каникулы наполнятся радостью, весельем и исключительно безопасными приключениями.
Профилактика детского травматизма и воспитание здорового поколения – ключевые цели национального проекта «Семья» и продолжающегося Десятилетия детства в России.
