Проктолог-хирург Эван Голдштейн поделился важными рекомендациями по уходу после посещения туалета. Специалист акцентировал внимание на частых ошибках, которые могут повлиять на здоровье.
Неожиданные риски привычных средств
Несмотря на повсеместное использование туалетной бумаги, она нередко становится причиной дискомфорта. «Кожа в интимной зоне очень нежная, а активное трение приводит к микротравмам и воспалениям», — объясняет доктор. По его словам, многие пытаются решить проблему влажными салфетками, но это лишь усугубляет ситуацию.
Почему салфетки — не выход?
«Около 30% пациентов сталкиваются с осложнениями именно из-за влажных салфеток», — отмечает Голдштейн. Эти средства нарушают естественную микрофлору, провоцируя дерматиты и инфекции. Врач подчеркивает: даже «безопасный» состав не гарантирует защиту от раздражения.
Идеальная альтернатива
Оптимальным решением специалист называет обычную воду. Использование биде или гигиенического душа помогает поддерживать чистоту без вреда для кожи. Если такой возможности нет, стоит правильно применять туалетную бумагу: не вытирать, а аккуратно промокать, предварительно встав из положения сидя.
Главное правило завершающего этапа
После всех манипуляций важно убедиться, что кожа полностью сухая. «Излишняя влага создает идеальную среду для размножения бактерий», — напоминает Голдштейн. Эксперт советует уделить этому моменту особое внимание.
Дополнительный лайфхак для здоровья
Ранее терапевт Наталья Зубарева обратила внимание на другую распространённую привычку — спуск воды с открытой крышкой. Частицы микробов при этом могут оседать на предметах личной гигиены, увеличивая риск заражения.
Источник: lenta.ru
