Уютный вечер с чашечкой целебного и ароматного напитка способен подарить настоящее наслаждение и пользу для организма. Популярная телеведущая Виктория Боня делится своим любимым рецептом природного эликсира здоровья!
Золотая осень радует глаз красочным листопадом, но капризная погода может преподнести неприятные сюрпризы в виде простуды. При появлении первых признаков недомогания – першения в горле и невысокой температуры – на помощь приходит целебный имбирный напиток. Известная телеведущая и звезда реалити-шоу Виктория Боня раскрывает секрет своего природного лекарства: «Этот чудо-напиток стал моим надежным помощником при первых симптомах простуды».
Приготовить живительный эликсир очень просто, а его натуральные компоненты гораздо безопаснее синтетических лекарственных средств. По рекомендации телезвезды, готовый напиток сохраняет свои полезные свойства до трех дней даже без хранения в холодильнике. Виктория отмечает, что употреблять его можно как в теплом, так и в охлажденном виде – эффективность от этого не снижается.
Ингредиенты
Свежий корень имбиря – 500 г (выбирайте плотный, без признаков увядания),
Питьевая вода – 1 л.
Способ приготовления
В своем мастер-классе Виктория Боня показывает, как правильно подготовить имбирь: нужно тщательно очистить корень от кожуры с помощью обычного ножа для чистки овощей. Следующий этап – нарезка очищенного имбиря тонкими колечками. Подготовленные ломтики помещаем в подходящую емкость для варки и заливаем водой.
После закипания важно убавить огонь до минимума и дать напитку настояться в течение 30 минут. Признак готовности целебного отвара – насыщенный янтарно-желтый оттенок жидкости.
Популярная телеведущая рекомендует особый режим приема напитка: небольшими глотками каждый час-два. Виктория Боня подчеркивает: «Главное правило – не количество, а регулярность приема. Именно так имбирный напиток наиболее эффективно борется с простудой и заряжает энергией». Такой простой и действенный рецепт определенно стоит взять на заметку!
Источник: dni.ru
