Праздничные застолья часто оставляют после себя неприятные последствия в виде отеков, но справиться с ними можно быстро и эффективно. Профессиональный косметолог и клинический фармаколог Юлия Филатова поделилась действенными методами борьбы с этой проблемой. Чтобы определить наличие отечности, достаточно провести простой тест: легко надавите двумя пальцами на область глазничной дуги – если кожа в этом месте кажется набухшей, значит, присутствует застой жидкости.
Прекрасным решением станет ежедневный утренний массаж лица, которому достаточно уделить всего 3-5 минут. Для достижения максимального эффекта используйте очищающую пенку, обогащенную натуральными маслами. Великолепно подойдут также специальные сыворотки или профессиональные кремы для массажа. Важно выполнять движения по линиям Лангера в направлении снизу вверх, а затем мягко распределять жидкость по щекам сверху вниз с небольшим смещением в сторону. Техника выполнения предполагает расположение больших пальцев под челюстью, в то время как указательные совершают параллельные скользящие движения вдоль щек.
Современные beauty-средства, такие как гидрогелевые маски и патчи, способны значительно улучшить ситуацию, однако важно использовать их с умом. Ежедневное применение может привести к истончению нежной кожи век. В случаях выраженной отечности рекомендуется обратиться к специалисту-косметологу или приобрести в аптеке специализированные средства для нормализации лимфотока.
Замечательной стратегией восстановления после праздников станет комплексный подход к детоксикации организма на клеточном уровне. Сбалансированные физические нагрузки в сочетании с грамотно организованным интервальным голоданием помогут запустить процессы естественного обновления организма. Однако перед началом любой оздоровительной программы крайне важно получить консультацию специалиста, который поможет подобрать оптимальный режим именно для вас.
Интересный профилактический совет предложила косметолог-эстетист Екатерина Островская, отметив особую роль кабачков и огурцов в борьбе с отечностью. Эти доступные овощи обладают замечательными дренажными свойствами и помогают предотвратить задержку жидкости в организме во время праздничных застолий.
Источник: news.ru