В современную цифровую эпоху всё больше людей прибегают к редактированию своих фотографий перед публикацией в социальных сетях. Это явление получило название «навязанный самообман» — феномен, при котором человек стремится соответствовать определённым стандартам внешности, транслируемым через различные информационные каналы.
Существует значительная разница между легкой коррекцией фотографий, например, улучшением цвета лица, и кардинальным изменением внешности — удлинением ног, уменьшением талии или добавлением объема волос. Второй вариант представляет собой яркий пример самообмана, который специалисты называют «персонализированным легендированием».
Психологи отмечают, что основной мотивацией для подобных действий является желание повысить уверенность в себе и обрести душевное спокойствие. При этом важно находить баланс между здоровым стремлением к улучшению своего образа и чрезмерным увлечением редактированием фотографий.
Специалисты подчеркивают необходимость формирования здорового отношения к собственной внешности, особенно у подрастающего поколения. Важно помнить, что социальные сети — это лишь часть жизни, и не стоит позволять виртуальным стандартам красоты влиять на самооценку.
