Диетолог Анна Белоусова поделилась важным наблюдением: неумеренное увлечение сладостями способно негативно влиять на эмоциональный фон.
Фото: russian.rt.com
Эксперт отметила, что чрезмерное употребление конфет, шоколада и леденцов нарушает естественный углеводный баланс организма.
«Хотя изначально кондитерские изделия действуют как антидепрессант, их избыток в итоге часто провоцирует эмоциональный спад», — пояснила Белоусова.
Стоматологический взгляд на сладкое
Анастасия Хритова, стоматолог-терапевт и ассистент кафедры Пироговского университета, указала на специфические риски популярных напитков.
По словам специалиста, хитросплетение кислот и сахара в энергетиках представляет двойную угрозу для зубной эмали.
«Кислоты делают эмаль более мягкой и восприимчивой, позволяя сахару глубже проникать в ткани зуба. Это вызывает болезненную реакцию на температуру и сладкую пищу, появление меловидных пятен – предвестников кариеса, и ускоряет хрупкость зубов», — добавила Хритова.
Разумное потребление возможно
Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Евгений Белоусов ранее отмечал, что даже такие лакомства, как эскимо, могут быть включены в меню без ущерба для самочувствия при умеренном потреблении.
