В период активного распространения ОРВИ специалисты настоятельно рекомендуют соблюдать простые, но чрезвычайно важные правила для быстрого и успешного выздоровления. Известный отоларинголог Мурад Курбанов, главный врач Андрей Тяжельников, а также врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева делятся рекомендациями, которые помогут избежать ошибок и сложностей при лечении простуды.
Три главные ошибки при лечении ОРВИ по мнению Мурада Курбанова
Мурад Курбанов отмечает, что многие россияне допускают типичные ошибки, которые значительно снижают эффективность терапии и могут привести к нежелательным последствиям.
Первая, и самая опасная ошибка — самостоятельный прием антибиотиков без консультации врача. ОРВИ в большинстве случаев вызывается вирусами, против которых антибиотики бессильны, поэтому лечение такими препаратами не только не принесет пользы, но и может привести к негативным эффектам. Среди них – аллергические реакции, нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, а также развитие устойчивости организма к антибиотикам в будущем.
Вторая распространенная ошибка — злоупотребление сосудосуживающими каплями для носа. Эти препараты желательно использовать не более пяти-семи дней подряд, иначе можно столкнуться с привыканием и дальнейшими проблемами с дыханием.
Третья ошибка, которую выделяет Мурад Курбанов, — игнорирование отдыха и отказ от поддержания водного баланса. Попытка перенести простуду «на ногах» может привести не только к затяжному течению заболевания, но и к развитию осложнений. Регулярный отдых и обильное питье помогают организму быстрее справиться с вирусом.
Профилактика ОРВИ: советы Андрея Тяжельникова и рекомендации Елены Малышевой
Главный врач поликлиники № 220 Андрей Тяжельников рекомендует укреплять иммунитет с помощью полезных привычек и питания. Особое место в рационе во время сезона простуд должны занять кисломолочные напитки: кефир или несладкий йогурт. Регулярное употребление этих продуктов — ежедневно или минимум четыре-пять раз в неделю — помогает поддерживать микрофлору и усиливать защитные функции организма.
Врач-терапевт и популярная телеведущая Елена Малышева акцентирует внимание на признаках, которые требуют срочного обращения к специалисту при ОРВИ. Важно следить за своим состоянием: если появляется высокая температура, затрудненное дыхание или серьёзная слабость, не стоит затягивать с визитом к врачу. Своевременное обращение поможет избежать осложнений и восстановить здоровье в кратчайшие сроки.
Правильный подход к лечению ОРВИ позволяет не только успешно справиться с вирусом, но и сохранить крепкое здоровье на долгие годы. Прислушиваясь к советам признанных экспертов, можно значительно снизить риски осложнений и быстро вернуться к активной жизни.
Источник: vm.ru
