Специалист лаборатории «Гемотест» Роман Иванов сообщил, что всплеск заболеваемости ОРВИ традиционно активизируется в переходный период между зимой и весной. По его словам, это связано с комплексом сезонных факторов, влияющих на организм человека.
Почему риск заражения повышается?
«Закономерный рост числа случаев ОРВИ ожидается в конце февраля — марте. Это обусловлено естественными биоритмами природы и человека», — пояснил эксперт. Он добавил, что сокращение светового дня и дефицит витамина D в это время снижают сопротивляемость иммунитета, делая организм более уязвимым.
Иванов также обратил внимание на погодные условия: частые перепады температур и повышенную влажность. «Такая среда идеальна для циркуляции вирусов, которые легко передаются воздушно-капельным путём», — отметил врач.
Как снизить риски?
Специалист подчеркнул, что в холодные месяцы люди чаще находятся в закрытых помещениях — офисах, кафе, метро. Тесный контакт в таких пространствах ускоряет распространение инфекций. «Важно укреплять здоровье заранее: сбалансированное питание, умеренная активность и контроль уровня витаминов помогут поддержать организм», — посоветовал Иванов.
Врач напомнил, что сезонное ослабление иммунитета и обострение хронических заболеваний требуют особого внимания. «Своевременная профилактика и забота о себе смягчают течение болезни и сокращают риск осложнений», — добавил он.
Ранее Роспотребнадзор отметил, что за последнюю неделю число случаев ОРВИ в стране увеличилось на 7,7%. Эксперты призывают не пренебрегать мерами предосторожности, чтобы сохранить бодрость и хорошее самочувствие в период сезонных изменений.
Источник: russian.rt.com
