Высокий уровень витамина С связан с большим количеством серого вещества у пожилых людей
Японские ученые выяснили, что у пожилых людей с более высоким уровнем витамина C в крови состояние мозга значительно лучше. Результаты исследования оказались обнадеживающими.
Исследование с участием пожилых людей
Ученые работали с группой из 2044 человек, средний возраст которых составлял 69 лет. Каждый участник прошел магнитно-резонансную томографию мозга. Исследователи также замерили уровень витамина C в их крови. Затем была проведена оценка объема серого и белого вещества, а также проанализировано состояние сети пассивного режима работы мозга — системы областей, важных для памяти, мышления и саморефлексии.
Результаты и значение витамина C
p>Анализ данных выявил, что люди с более низкой концентрацией витамина C в крови имели меньший объем серого вещества. У них также наблюдались более слабые связи между ключевыми зонами сети пассивного режима работы мозга. Эти закономерности сохранялись даже после учета возраста, пола, образования, физической активности, диабета, гипертонии и других факторов.
Авторы отметили, что исследование не доказывает прямую причинно-следственную связь, однако его результаты ярко указывают на потенциально важную роль витамина C в поддержании структуры мозга и здоровью нейронных связей в пожилом возрасте.
Ранее сообщалось, что препараты для контроля холестерина помогают снизить риск возрастной слабости у пожилых людей.
