Британская долгожительница делится опытом счастливой и здоровой жизни
Дороти Янг, отметившая свой 106-й день рождения, поделилась вдохновляющей историей своей жизни и раскрыла секреты удивительного долголетия. Ее опыт демонстрирует, как здоровый образ жизни и позитивный настрой могут способствовать долгой и счастливой жизни.
Родившаяся 27 мая 1918 года, в разгар Первой мировой войны, Дороти прожила насыщенную событиями жизнь. В 15 лет она поступила в Женский институт, где освоила множество ремесел, включая кожевенное дело, роспись посуды, садоводство, вышивку и шитье. Однако настоящей страстью Дороти стали танцы, благодаря которым она встретила свою любовь — Джорджа, ставшего ее мужем на долгие 52 года.
Семейная жизнь Дороти в графстве Большой Манчестер была наполнена любовью и заботой. Вместе с мужем они вырастили двух дочерей и четверых внуков. Сейчас у Дороти уже шесть правнуков, что делает ее жизнь еще более радостной и насыщенной.
Ключевым фактором своего долголетия Дороти считает приверженность здоровому образу жизни. Она никогда не курила и впервые попробовала алкоголь только в 102 года, во время карантина, связанного с пандемией. Это был бокал хереса, предложенный зятем. С тех пор Дороти иногда позволяет себе немного вина, но делает это умеренно.
Еще одним важным аспектом счастливой и долгой жизни Дороти называет умение окружать себя тем, что приносит радость. Она всегда стремилась заниматься любимыми делами и проводить время с дорогими людьми. Даже сейчас, находясь в доме престарелых, Дороти просит персонал чаще приглашать к ней детей, общение с которыми доставляет ей огромное удовольствие.
История Дороти Янг вдохновляет и напоминает нам о важности здорового образа жизни, позитивного отношения к миру и умения наслаждаться каждым моментом. Ее опыт показывает, что долголетие — это не только генетика, но и результат правильного образа жизни и отношения к ней.
Пример Дороти Янг демонстрирует, что даже в преклонном возрасте можно оставаться активным, любознательным и открытым новому опыту. Ее жизненный путь служит вдохновением для многих и доказывает, что счастливая и полноценная жизнь возможна в любом возрасте.
Источник:www.gazeta.ru
