В последнее время специалисты отмечают увеличение случаев выпадения волос среди молодых людей 15-16 лет. Медицинские эксперты помогают разобраться в причинах этого явления и рассказывают о современных способах решения проблемы.
Врачи подтверждают растущую распространенность проблемы потери волос у подростков. К сожалению, многие обращаются за помощью только при значительном прогрессировании алопеции, когда уже наблюдается заметное поредение или выпадение волос на различных участках.
Почему лысеют российские подростки?
По словам трихолога сети клиник ЦИДК Цаллаговой, существует несколько ключевых факторов, провоцирующих выпадение волос:
Наследственность играет важную роль в развитии алопеции, особенно у юношей. Такая форма потери волос чаще всего проявляется в подростковом возрасте 15-16 лет. У девушек наследственная алопеция встречается реже, однако может развиваться при гормональных нарушениях.
Александра Пашковатрихолог
Цаллагова отмечает существенный рост обращений подростков с алопецией, вызванной психологическими факторами. «В наши дни это явление становится все более распространенным. Значительное влияние оказывают учебные нагрузки, семейная обстановка и школьная среда. Такие стрессовые факторы могут вызвать диффузное выпадение волос по всей поверхности головы», — поясняет специалист.
Врач-дерматолог сети клиник «Семейная» Александра Пашкова добавляет, что стресс не только провоцирует начало алопеции, но и может усугубить ее течение. При длительном эмоциональном напряжении возможно интенсивное выпадение волос. В некоторых случаях это явление обратимо при устранении стрессовых факторов, но иногда может стать хроническим.
Как предупредить подростковую алопецию?
Существует комплекс эффективных профилактических мер для предотвращения алопеции. Специалисты рекомендуют начать с оптимизации образа жизни и правильного питания. Важно обеспечить организм необходимыми витаминами, минералами, белками и полезными жирами.
Активный образ жизни, полноценный отдых и здоровые привычки значительно укрепляют не только общее состояние организма, но и здоровье волос
Изабелла Цаллаговатрихолог
Медики советуют освоить различные техники управления стрессом — от медитации до йоги, которые помогают поддерживать эмоциональное равновесие.
Правильный уход за волосами также имеет большое значение. Дерматолог Пашкова рекомендует регулярное мытье головы мягкими шампунями, подходящими для конкретного типа волос. При этом важно избегать слишком частого мытья и использования агрессивных средств.
Следует ограничить использование термических приборов для укладки и химических средств, которые могут повреждать структуру волос и провоцировать их выпадение.
Эмоциональное здоровье напрямую влияет на состояние волос. Поддержка близких и при необходимости помощь психолога помогут подростку справиться со стрессом и сохранить здоровье волос. Крайне важно найти баланс между учебой и отдыхом
Александра Пашковатрихолог
Дерматологи рекомендуют минимизировать использование агрессивных процедур для волос и избегать тугих причесок. Важно также защищать волосы от солнца с помощью головных уборов и специальных средств с UV-фильтрами.
При первых признаках выпадения волос Цаллагова рекомендует незамедлительно обратиться к специалисту для своевременной диагностики и подбора эффективного лечения.
Как лечить, если волосы уже выпали?
Современная медицина предлагает разнообразные методы лечения алопеции, выбор которых зависит от причины выпадения волос. Терапия может включать местное применение специальных средств, прием препаратов внутрь, а также различные физиотерапевтические процедуры: от лазеротерапии до инновационной экзосомальной терапии.
В серьезных случаях возможна пересадка волос. При стрессовой алопеции эффективна работа с психотерапевтом, помогающая справиться с эмоциональными проблемами.
Пашкова подчеркивает важность правильного питания в комплексном лечении:
Современные исследования доказывают связь между дефицитом питательных веществ и выпадением волос. Рацион должен включать витамины группы B, D, железо и цинк. Биодобавки могут быть полезны, но их прием необходимо согласовывать с врачом
Александра Пашковатрихолог
При андрогенной алопеции эффективны такие препараты как миноксидил и финастерид.
В лечении аутоиммунной алопеции хорошо зарекомендовали себя кортикостероиды, иммунотерапия и современные биологические препараты, включая JAK-ингибиторы, хотя последние относятся к дорогостоящим методам лечения.
Специалисты особо подчеркивают необходимость профессионального подхода к лечению алопеции. Только квалифицированный врач может назначить безопасное и эффективное лечение, тогда как самостоятельный подбор препаратов может усугубить проблему.
Источник: lenta.ru
