Недавний случай в Сургуте, где взрослый окунул маленького малыша в ледяную прорубь в сильный мороз, вызвал оживленное обсуждение среди родителей и медицинского сообщества. На ситуацию отреагировал известный врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин, поделившись своим профессиональным взглядом на столь смелые водные практики с детьми.
Польза закаливания: мнение эксперта
По мнению Андрея Кондрахина, закаливание действительно способно укрепить здоровье, но должно проводиться строго по правилам, постепенно, под контролем специалистов и исключительно для подготовленных людей. Организм ребенка особенно уязвим к резким перепадам температуры, а ледяная вода даже на короткое время может создать экстремальную нагрузку на внутренние органы. Возникает бурная реакция в виде выброса адреналина, увеличивается нагрузка на сердце и сосуды, что может спровоцировать нежелательные последствия даже у взрослых, не говоря уже о малышах.
Врач подчеркивает: мысль о том, что случайное или редкое купание в проруби способно принести пользу, является ошибочной. Закаливание полезно лишь при системном и долгосрочном подходе, когда организм регулярно привыкает к холоду и формирует устойчивый иммунитет к низким температурам. Для взрослых, которые годами закаляют тело, подобные процедуры становятся привычкой. Для малышей и неподготовленных людей такие эксперименты связаны с гораздо большим риском, чем потенциальной пользой.
Безопасность на первом месте
Кондрахин объясняет: человек по своей природе — существо теплолюбивое, потому мы инстинктивно защищаемся от мороза теплой одеждой и стараемся избегать переохлаждений. Врачи напоминают — однократное погружение ребенка в ледяную воду, особенно в такие сильные холода, сопровождаемые 30-градусным морозом, может привести к серьезным нарушениям здоровья. Даже короткое пребывание в воде с температурой около нуля градусов — это экстремальное испытание, способное привести к переохлаждению и другим негативным последствиям.
Эксперты советуют родителям подходить к вопросу закаливания крайне внимательно: любые занятия должны быть согласованы с педиатром, а резкие эксперименты со здоровьем детей категорически противопоказаны. Правильно и поэтапно организованный процесс закаливания может быть полезен, но только при соблюдении всех требований безопасности.
Этот случай в Сургуте стал напоминанием: забота о здоровье детей требует осознанности, осторожности и внимания к рекомендациям специалистов. Пусть опыт станет поводом для обсуждения важности правильных методик оздоровления, способных принести радость и пользу без риска для жизни и безопасности малышей.
Источник: lenta.ru
