Исследователи выявили связь между фазой медленного сна и повышением когнитивных способностей
Революционное исследование в области нейробиологии позволило выявить ключевой механизм, благодаря которому мозг оптимизирует свою работу во время медленного сна. Эксперты установили прямую связь между фазой медленного сна и улучшением нейронной и поведенческой эффективности.
Медленный сон, известный также как NREM-фаза, характеризуется более поверхностным состоянием покоя, сходным с легкой дремотой. Этот тип сна играет crucial роль в процессах обработки информации мозгом.
В ходе масштабного эксперимента специалисты изучали активность нейронов у приматов при выполнении визуальных тестов до и после получасового периода медленного сна. Для получения точных данных применялись современные многоэлектродные системы измерения.
Исследование охватило три ключевые зоны мозга: первичную и среднюю зрительную кору, а также дорсолатеральную префронтальную область. Эти участки отвечают за обработку визуальной информации и высшие когнитивные функции.
Для подтверждения нахождения подопытных в фазе медленного сна применялась комплексная методика, включающая полисомнографию и видеонаблюдение. Эксперты тщательно отслеживали мозговую активность и физическое состояние испытуемых.
Исследование продемонстрировало значительное улучшение способности различать вращающиеся изображения после периода медленного сна. Примечательно, что такой эффект наблюдался исключительно у спящих особей.
Во время медленного сна регистрировалось усиление низкочастотных дельта-волн и синхронная работа нейронов в различных участках коры головного мозга.
После пробуждения нейронная активность становилась более автономной, что способствовало повышению точности обработки информации и улучшению результатов при решении визуальных задач.
Интересно, что исследователям удалось искусственно воспроизвести эффект NREM-сна у бодрствующих субъектов посредством низкочастотной электростимуляции зрительной коры.
Полученные результаты открывают новые перспективы в разработке методов оптимизации мозговой деятельности и могут найти практическое применение в медицине будущего.
Источник:www.gazeta.ru