Талантливый боец UFC Арман Царукян раскрыл впечатляющий график своей подготовки к важнейшему поединку с действующим чемпионом Исламом Махачевым.
В своем интервью спортсмен подробно описал насыщенный тренировочный день: «Мой день начинается в 7 утра, через час — энергичная зарядка и питательный завтрак. В 11:30 провожу основную тренировку, включающую интенсивные спарринги и борцовские элементы, направленные на развитие выносливости. После обеда следует восстановительный период с использованием современных методик — массажа, барокамеры и криотерапии. Вечерняя тренировка стартует в 17:00, а день завершается полезным ужином и обязательной вечерней прогулкой».
Долгожданный поединок-реванш между бойцами состоится 18 января на турнире UFC 311 в Лос-Анджелесе. Махачев подходит к бою с впечатляющей статистикой — 26 побед и всего одно поражение. Его последние достижения включают две победы над Александром Волкановски и успех в противостоянии с Дастином Порье.
Царукян также демонстрирует отличную форму — в апреле он одержал значимую победу над именитым бразильским бойцом Чарльзом Оливейрой, что открыло ему путь к титульному поединку.
Источник:russian.rt.com
