Популярная исполнительница Шакира поделилась историей преодоления сложного периода в своей жизни, который она намерена оставить в прошлом.
На недавней фотосессии певица предстала в элегантном черном наряде из полупрозрачной ткани. Несмотря на задумчивый взгляд и печаль в глазах, артистка излучает внутреннюю силу. Она осознает, что жизнь меняется, открывая новую главу.
В откровенной беседе с представителями медиа колумбийская звезда рассказала о завершении длительных отношений с известным футболистом Жераром Пике, продлившихся более 10 лет. Неверность партнера стала причиной разрыва. Сейчас певица проходит через непростой этап — решается вопрос опеки над детьми, также возникли сложности с налоговыми органами. Артистка признается, что переживает один из самых непростых периодов, а навязчивые переживания не дают покоя.
Важно помнить, что любые трудности временны. Ведущий психолог, профессор Андрей Зберовский рекомендует не поддаваться унынию. Существуют действенные способы поднять настроение: активные прогулки, физические упражнения, наслаждение ароматным чаем, полноценный отдых и постановка вдохновляющих целей.
Опытный психолог Иркям Ахмерова подчеркивает возможность своевременного выявления депрессивного состояния. При появлении таких симптомов как отсутствие аппетита, потеря интереса к привычным занятиям, апатия или повышенная тревожность рекомендуется незамедлительно обратиться к профессиональному специалисту.
Источник: dni.ru
